pernah ke anda rasa marah yg teramat sgt?...rasa mcm nk bantai org pun ada....rasa nk pijak2 org tu pon ada kannn..geram toksah ckp la....memang tahap gaban nyer....hmmm....klu u all pernah dan sedang diselubungi perasaan amarah......cuba langkahkan kaki anda ke bilik air. buka shower and sit under the water. biarkan untuk seketika.......bila 'api' da cool down..mandilah seberapa lama yg u all nak. tapi jangan sampai kecut dah la yer...cara ni sangat berkesan untuk meredakan kemarahan yang ada walaupun tidak sepenuhnya tapi sekurang-kurangnyer x de la rasa marah tu meluap-luap mcm sebelumnyer...kannnn......
atapun......ada lagi satu cara...mujarab nyer...nak tau...ahaaaaaa
u all bole la pergi bilik air...bukan mandi..tapi amik wudhu.........lepas tu sembahyanglah....klu nak menangis sepuas-puasnyer....inilah masanyer tapi jangan sampai meraung-raung udehla ye nanti ramai pla yg datang.....cara ni memang terbaik. kita meluahkan apa yang terbuku kerana ALLAH Maha mengetahui apa yang terbaik untuk hamba-hambaNya. ini adalah terapi minda yang terbaik.
lagi satu kalau rajin bangunlah sepertiga malam dan mohon lah petunjuk daripada Dia. dolu masa bujang2 aku agak rajinlah juga buat tapi da kawen ada anak ni.......x terbuat la pal wpun dlm hati teringin nk buat. x tau la bila nk buat....huhu......
kita ni manusia biasa. tidak lari dari kekhilafan. itu sudah lumrah. kadang-kadang bila timbul sesuatu yang membuatkan kita marah, kita mudah saja menyalahkan org lain tanpa kita sedari bahawa sebenarnya kita sendiri adalah puncanya. kalau ada rasa mcm tu, sng je......u all ble berkurung dlm rumah sambil dgr muzik yg berentak perlahan. jgn la pla dgr muzik rock ganas. nti lain pla jdnyer hehehehe. rock kapak ble.....klu yg da berkahwin dan ada anak tu x leh la nk berkurung kan....nti hubby and anak tertanya2 pla..apa ke halnyer ngan bini/mak aku ni? satu hal pla nk menjawabkan. segala problem kt opis tinggalkan kt pintu opis. be pro.....tenunglah muka anak u all.....itulah ubat penenang jiwa yang paling terbaik. senyuman anak-anak itu adalah pengubat segala-galanya.
actually, kita ni sbg manusia biasa akan sentiasa diuji oleh sang Pencipta. anggaplah itu sbg ujian dari-Nya. yang penting kita mesti SABAR kerana setiap ujian pasti ada hikmahnya...........
cehhhh...mcm pakar motivasi la pla...huhu.....x pe la sharing is caring kannnnn.....